Ouders in Balans: ouders met jonge kinderen

Inspirerende training voor ouders met jonge kinderen om in je nieuwe situatie balans te vinden.

De training is interactief: korte stukjes theorie onder andere over NLP, TA en Familie-opstellingen worden afgewisseld met veel oefeningen zodat je het geleerde meteen in je dagelijkse leven toe kunt passen.

Tijdens de training komen de volgende thema’s aan bod:

• Roze Wolk? Iedereen heeft het over een roze wolk, terwijl een baby krijgen je wereld ook op zijn kop zet. Onzekerheden, slapeloze nachten, minder tijd voor je zelf, pijn in je lijf, het hoort er allemaal bij. Met behulp van mindfulness en ontspanningstechnieken word je geleerd hier mee om te gaan.
• De Relatie met je partner verandert. Naast partner ben je ook beiden verantwoordelijk voor jullie kind. Door goed met elkaar te praten en je rol duidelijk te hebben kun je leren taken te verdelen, verwachtingen naar elkaar uit te spreken en verantwoordelijkheid te delen. Communicatie technieken uit de NLP geven duidelijkheid in je rol als partner.
• Naast je rol als partner, krijg je een nieuwe rol als ouder. Dit brengt ook je beeld als kind van je eigen ouders in een ander daglicht. Familie-opstellingen biedt inzicht in jouw plek hierin.
• Hoe hou je balans in je nieuwe leven tussen je werk, je gezin, sociale omgeving en jezelf?

Via oefeningen leer je welke acties er nodig zijn om je doelen te bereiken.

Voor wie	: Ouders met jonge kinderen (min 5, max 12 deelnemers)
Duur	: 1 x per maand gedurende 5 maanden
Start	: Bij voldoende aanmeldingen op zaterdagen van 12:30 tot 15:30
Kosten	: € 350,00 (excl. btw)
Locatie	: De Flexruimte Amsterdam: Hoofdweg 30 1058 BC Amsterdam

Aanmelden (of meer informatie verkrijgen) kan telefonisch (06 51814175) of via e-mail: froukje@niekerkbegeleiding.nl